Začetni tečaj športnega plezanja

Namenjen je vsem, ki bi se radi naučili varnega in samostojnega gibanja v vertikalnem svetu. Uvodni sestanek bo 1. marca 2018 ob 18. uri v društvenih prostorih na Koroški cesti 18 v Mariboru.

• osnove vrvne tehnike
• osnove tehnike plezanja
• osnove treningov športnih plezalcev
• preventivo poškodb in prehrano za plezalce
• izlete v naravna plezališča
• balvansko plezanje
• prvo pomoč v naravnih plezališčih
• poudarek na praktičnih vajah